4.26“北京CBD商务与健康论坛”成功举办
春夏养阳，秋冬养阴，这是古人总结的四季养生要点。然后，如何养，如何调整身心，达到健康的状态，却是需要我们深思和学习的。
为了让整天忙碌的北京CBD商务人士从运动、心理、营养等方面更多的了解自己的身体，了解健康的重要意义，并懂得养生的一些方法，由我爱CBD网、五洲健身会、宽度文化网、瑞丰方智国际企管顾问有限公司主办的“北京CBD商务与健康论坛之春季养生专家讲座” ，在大家的期待中，于4月26日下午1点半，在北京富邦国际大厦13层的五洲健身会成功举办。
2008年4月26日下午1点半，五洲健身会体能训练厅内专家云集、高朋满座。其中有“中国儒学研究会”会长张纯良先生，副会长高振国先生；“中华企业研究员学术教育基金会”研究员尹建国先生；有心理治疗师彭旭老师（师从我国医学心理学奠基人李心天教授，继承并发展了悟践心理疗法；师从我国当代著名医学心理学家蔡雄鑫教授，精通催眠治疗；师从英国著名心理学家伊塞克.麦克斯教授，熟练掌握认知行为治疗）等。
讲座不仅内容丰富，而且集互动性娱乐性和知识性于一体。先由心理治疗师彭旭老师告诉大家从心理方面，教授大家正确的休息调理方式。在中场互动环节由全健（北京）体育文化有限公司舞蹈老师带领大家学习简单易学的排舞，极大了鼓舞了大家学习参与的热情，几段舞蹈下来，现场的气氛轻松活跃。在欣赏并参与的健身舞蹈中，大家体会到运动的乐趣。最后由儒学研究会副会长、资深国学研究者高振国老师为大家传授自身养生秘诀——静思。在高老师的讲授中，同时教了大家两种很实用的锻炼方法，一个是捶打经络，一个是长气念数字，这两种方法很有效，很多人跟着做完后都说效果明显。
专家们用自己的积累，帮助大家了解了更多健康方面的知识，同时教授了简单有效的锻炼方法，让参会者更深刻的了解到“健康养生”的新理念，新方法。会后，很多人都说受益匪浅。
